#夕飯のおかず

#晩ごはん ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
・タラのソテー きのこあんかけ
・肉じゃが
・🥬🥓🌽のバター炒め
・椎茸のマヨチーズ焼き
・ミニトマト🍅

#晩ごはん記録 #おうちごはん #ふたりごはん #夕食 #夕飯のおかず
#夜ご飯 #手料理 #家庭料理 #夜ごはん #Japanesefood #cooking #夫婦ごはん #夕飯
#晩ごはん ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
・タラのソテー きのこあんかけ
・肉じゃが
・🥬🥓🌽のバター炒め
・椎茸のマヨチーズ焼き
・ミニトマト🍅

#晩ごはん記録 #おうちごはん #ふたりごはん #夕食 #夕飯のおかず
#夜ご飯 #手料理 #家庭料理 #夜ごはん #Japanesefood #cooking #夫婦ごはん #夕飯
#おうちごはん  #夕飯
#夕飯のおかず  今夜は飲んで来るよ❗旦那さん。ゆっくりTV見てたら、これから友達連れてくる😱💦ヽ´o`;どうしょう。焼き鳥買って行くから焼酎だけ用意してよ。急いで冷蔵庫見て、昨夜のタルタルソースと蒸し鶏サラダ。お豆腐と豆乳ヤンニョム味。枝豆👌疲れた😣💦
#おうちごはん #夕飯
#夕飯のおかず  今夜は飲んで来るよ❗旦那さん。ゆっくりTV見てたら、これから友達連れてくる😱💦ヽ´o`;どうしょう。焼き鳥買って行くから焼酎だけ用意してよ。急いで冷蔵庫見て、昨夜のタルタルソースと蒸し鶏サラダ。お豆腐と豆乳ヤンニョム味。枝豆👌疲れた😣💦
今日のお夕飯😋先週テレビで観たお料理が食べたくて作ってみました💖
チーズがとろ〜り美味しかった😍
#カマンベールチーズの肉巻き 
カマンベールを半分にしてスライストマトを挟んで牛肉で包んで塩、胡椒少々スライスニンニクとローズマリーを乗せ200度のオーブンで6〜7分💕
#玉ねぎとしめじとワカメのスープ 
#おかひじきと玉ねぎのサラダ
#本日のディナー #ストウブ #staub #japanesefood #japan #japanese #おうちごはん #お夕飯 #夕飯のおかず
今日のお夕飯😋先週テレビで観たお料理が食べたくて作ってみました💖
チーズがとろ〜り美味しかった😍
#カマンベールチーズの肉巻き
カマンベールを半分にしてスライストマトを挟んで牛肉で包んで塩、胡椒少々スライスニンニクとローズマリーを乗せ200度のオーブンで6〜7分💕
#玉ねぎとしめじとワカメのスープ
#おかひじきと玉ねぎのサラダ
#本日のディナー #ストウブ #staub #japanesefood #japan #japanese #おうちごはん #お夕飯 #夕飯のおかず
今晩は肉の日の残りのお肉でカツレツを。レシピは意外に簡単だけど、「おうちでこんな料理が食べれるなんて!!」と、嫁大喜び。
◯和牛のモモ肉に塩で下味をつける。
◯市販のパン粉をミキサーで細かくする。
◯肉を溶き卵にいれ、片栗粉をつける〈2往復〉➡︎衣がはがれないようにしっかりと。
◯最後にパン粉を強めにつける。
◯油で熱したフライパンで強火で熱する。
◯丁度よくなったらバターをいれ、肉をいれ中火で揚げる。
◯油を切ってざるにのせて4、5分寝かせてカット。
◯仕上げにチーズ、あらびきコショウをふって少々ハーブを。
#和牛 #カツレツ #肉 #夕飯 #夕飯のおかず #料理 #手料理 #手料理グラム #時短料理 #時短レシピ #男飯 #簡単ごはん #おとこめし #おうちごはん #おうちレストラン
今晩は肉の日の残りのお肉でカツレツを。レシピは意外に簡単だけど、「おうちでこんな料理が食べれるなんて!!」と、嫁大喜び。
◯和牛のモモ肉に塩で下味をつける。
◯市販のパン粉をミキサーで細かくする。
◯肉を溶き卵にいれ、片栗粉をつける〈2往復〉➡︎衣がはがれないようにしっかりと。
◯最後にパン粉を強めにつける。
◯油で熱したフライパンで強火で熱する。
◯丁度よくなったらバターをいれ、肉をいれ中火で揚げる。
◯油を切ってざるにのせて4、5分寝かせてカット。
◯仕上げにチーズ、あらびきコショウをふって少々ハーブを。
#和牛 #カツレツ #肉 #夕飯 #夕飯のおかず #料理 #手料理 #手料理グラム #時短料理 #時短レシピ #男飯 #簡単ごはん #おとこめし #おうちごはん #おうちレストラン
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#ごはん記録 初投稿。
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ごはんを上手く撮れない、、
アプリと撮り方も研究します。
.
プラスチックの大きいお皿ばっかりなので
100均で陶器の小さめサイズを買いました!
色違いでかわいい〜🌼
盛り付け用の器って大事だ…
.
.
彼「なんで毎回こんなに美味しいものが作れるんですか、、」
.
私「……ゴッドハンドだから!」
.
.
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#手料理 #おうちごはんlover #ふたりごはん #夕飯 #美味しい #暮らし #自炊  #献立 #夕飯のおかず #instafood #foodpic #dinner #cooking #cookingram #yummy #白米 #豆腐とわかめとねぎの味噌汁  #いわしとちくわの蒲焼き #レタスと玉ねぎのツナサラダ #アボカドおつまみ和え

#ごちそうさまでした😋
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#ごはん記録 初投稿。
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ごはんを上手く撮れない、、
アプリと撮り方も研究します。
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プラスチックの大きいお皿ばっかりなので
100均で陶器の小さめサイズを買いました!
色違いでかわいい〜🌼
盛り付け用の器って大事だ…
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彼「なんで毎回こんなに美味しいものが作れるんですか、、」
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私「……ゴッドハンドだから!」
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#手料理 #おうちごはんlover #ふたりごはん #夕飯 #美味しい #暮らし #自炊 #献立 #夕飯のおかず #instafood #foodpic #dinner #cooking #cookingram #yummy #白米 #豆腐とわかめとねぎの味噌汁 #いわしとちくわの蒲焼き #レタスと玉ねぎのツナサラダ #アボカドおつまみ和え

#ごちそうさまでした😋
こんばんは🙇

先日の週末のご飯達☺️ 1,2枚目 日曜日の夕飯☺️ <ネギトロ丼> <かぼちゃのそぼろ煮> <冷奴、肉味噌かけ(ジャージャー麺の肉味噌)> <いんげんと鳥むね肉の塩だれ和え> <チンゲン菜、高野豆腐の味噌汁>

3枚目  土曜日の夕飯☺️ <そうめんでジャージャー麺>

ジャージャー麺は多分…中華麺が本物ですが…我が家はそうめんでやってます🤭

ノーマルに食べるそうめんが嫌いな夫が食べます(…「そうめん嫌」って…文句言いながらですが🙈💦) #夕飯#夕飯のおかず#晩ごはん#家庭料理#おうちごはん#簡単ごはん#節約ごはん
#ありのまま #一応 #管理栄養士 #栄養士 #妊産婦食アドバイザー #上級食育アドバイザー #食育アドバイザー #食生活アドバイザー勉強中 #minakkoご飯 #minakko夕飯 #minakko休日昼ご飯 #ネギトロ#ネギトロ丼 #ジャージャー麺 #そうめん
こんばんは🙇

先日の週末のご飯達☺️ 1,2枚目 日曜日の夕飯☺️ <ネギトロ丼> <かぼちゃのそぼろ煮> <冷奴、肉味噌かけ(ジャージャー麺の肉味噌)> <いんげんと鳥むね肉の塩だれ和え> <チンゲン菜、高野豆腐の味噌汁>

3枚目 土曜日の夕飯☺️ <そうめんでジャージャー麺>

ジャージャー麺は多分…中華麺が本物ですが…我が家はそうめんでやってます🤭

ノーマルに食べるそうめんが嫌いな夫が食べます(…「そうめん嫌」って…文句言いながらですが🙈💦) #夕飯#夕飯のおかず#晩ごはん#家庭料理#おうちごはん#簡単ごはん#節約ごはん
#ありのまま #一応 #管理栄養士 #栄養士 #妊産婦食アドバイザー #上級食育アドバイザー #食育アドバイザー #食生活アドバイザー勉強中 #minakkoご飯 #minakko夕飯 #minakko休日昼ご飯 #ネギトロ#ネギトロ丼 #ジャージャー麺 #そうめん
ばんごはん😊🍴
今夜のメイン
🌼塩唐揚げ
揚げる前に水に20分漬けると柔らかくてジューシーに仕上がる♡
あぁフォロワーさんの焼酎スプレー忘れた😩次にお預けだ😭
今日はお天気も回復⤴︎⤴
明日からカラッと晴れマークだね☀️ #塩唐揚げ  #ばんごはん  #今夜のおかず  #クッキングラム  #クッキング  #晩メシ  #おかず  #夜ごはん  #からあげ #家庭料理  #夕飯  #夕飯のおかず  #夕飯記録  #晩御飯  #晩御飯の記録  #豊かな食卓  #飯テロ  #揚げ物  #cooking  #cookingram
ばんごはん😊🍴
今夜のメイン
🌼塩唐揚げ
揚げる前に水に20分漬けると柔らかくてジューシーに仕上がる♡
あぁフォロワーさんの焼酎スプレー忘れた😩次にお預けだ😭
今日はお天気も回復⤴︎⤴
明日からカラッと晴れマークだね☀️ #塩唐揚げ #ばんごはん #今夜のおかず #クッキングラム #クッキング #晩メシ #おかず #夜ごはん #からあげ #家庭料理 #夕飯 #夕飯のおかず #夕飯記録 #晩御飯 #晩御飯の記録 #豊かな食卓 #飯テロ #揚げ物 #cooking #cookingram
dinner menu
・
*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
🔸トンテキ
🔸卵マカロニサラダ
🔸冷奴
🔸蓮根のきんぴら
🔸椎茸と長ネギのお味噌汁
・ 
今日のおうちご飯🍴
・
なんだか久しぶりなおうちご飯😊
・
作ってはいたものの、かんたんなものだったりで久しぶりの投稿になりました😊✨
・
今日も👨🏽の大好物ばかりでたくさん食べてくれて作り甲斐があります☺💓
・
・
#おうちごはん #おうちごはんlover #お家ご飯 #お家ごはん #お味噌汁のある食卓をつなぐ会 #手料理 #手料理グラム #手料理日記 #夕飯 #夕飯記録 #夕飯のおかず #晩御飯 #晩御飯の記録 #フーディーテーブル #iegohanphoto #料理 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #トンテキ
dinner menu

*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
🔸トンテキ
🔸卵マカロニサラダ
🔸冷奴
🔸蓮根のきんぴら
🔸椎茸と長ネギのお味噌汁

今日のおうちご飯🍴

なんだか久しぶりなおうちご飯😊

作ってはいたものの、かんたんなものだったりで久しぶりの投稿になりました😊✨

今日も👨🏽の大好物ばかりでたくさん食べてくれて作り甲斐があります☺💓


#おうちごはん #おうちごはんlover #お家ご飯 #お家ごはん #お味噌汁のある食卓をつなぐ会 #手料理 #手料理グラム #手料理日記 #夕飯 #夕飯記録 #夕飯のおかず #晩御飯 #晩御飯の記録 #フーディーテーブル #iegohanphoto #料理 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #トンテキ
今日のご飯😋🍴7.22
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#幸せな食卓  #手料理グラム #今日のごはん #おうちごはん #夜ご飯 #晩ご飯の記録 #めしすたぐらむ #家ご飯 #節約ご飯 #夕飯のおかず #ふたりぐらし #食器好き #つくおき #常備菜 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #下味冷凍 #つくりおき #いえめし #おうちごはんlover #平日ご飯 #小鉢料理 #小鉢めし #おうち定食 #自炊記録 #自炊生活 #定食ごは
大雨の夜は
春雨スープだね〜🍜🍜🍜 皆さん運転に気をつけてください👍

#夕飯のおかず 
#夕飯
#homecooking 
#dinner
大雨の夜は
春雨スープだね〜🍜🍜🍜 皆さん運転に気をつけてください👍

#夕飯のおかず
#夕飯
#homecooking
#dinner
🍽🍽🍽
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. -‵ˏ 7  月 22 日  の  夕  飯 🕊🌿 ˎ ࠥ-
.
.
.
❋主食_:オムそば
❋汁物_:カニ玉スープ
❋副菜①:水餃子
❋副菜②:キュウリの和え物
.
.
.
親知らずが痛い、、🦷
.
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#夕飯 #夕食 #晩ご飯 #晩ごはん #夕飯のおかず #夕飯記録 #夕飯献立 #夜ご飯 #夜ごはん #よるごはん #よるごはん記録 #よるごはん日記 #よるご飯 #タベリー #おうちごはん #ふたりごはん #うちごはん #cookingram #クッキングラム #簡単ごはん #オムそば
🍽🍽🍽


. -‵ˏ 7 月 22 日 の 夕 飯 🕊🌿 ˎ ࠥ-



❋主食_:オムそば
❋汁物_:カニ玉スープ
❋副菜①:水餃子
❋副菜②:キュウリの和え物



親知らずが痛い、、🦷



#夕飯 #夕食 #晩ご飯 #晩ごはん #夕飯のおかず #夕飯記録 #夕飯献立 #夜ご飯 #夜ごはん #よるごはん #よるごはん記録 #よるごはん日記 #よるご飯 #タベリー #おうちごはん #ふたりごはん #うちごはん #cookingram #クッキングラム #簡単ごはん #オムそば
写真撮り忘れたり外食したり、撮ってもUPし忘れたり…ww
.
久々の本日の夕飯🍴
.
◆チキンカツ
◆ニラ玉
◆サラダ
◆具沢山みそ汁
.
今日のみそ汁は、なぜかいつも以上に娘に好評で2回もおかわりしてたww
何が良かったのかなww
.
#本日の夕飯 
#ごちそうさまでした 
#夕飯 
#夕飯のおかず 
#本日の献立
写真撮り忘れたり外食したり、撮ってもUPし忘れたり…ww
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久々の本日の夕飯🍴
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◆チキンカツ
◆ニラ玉
◆サラダ
◆具沢山みそ汁
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今日のみそ汁は、なぜかいつも以上に娘に好評で2回もおかわりしてたww
何が良かったのかなww
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#本日の夕飯
#ごちそうさまでした
#夕飯
#夕飯のおかず
#本日の献立
今日の昼に食べた、
セブンのコンビニのサラダ(新商品)が
うわ美味し‼️当たりやん‼️と思い、
これは家で作ろうと思って
再現してみました🥒✨めもめも!
.
🥗ネギ塩チキンのサラダ🥗
①フライパンにごま油をひいて一口大に切った鳥もも肉350gを焼く。焼けてきたら、酒をひと回しして、酒がなくなるまで蒸し焼きにする。
②①にみじん切りにした長ネギ、酒2まわし、酢1まわし、だし醤油1回し、ごま油1まわし、いりごまとブラックペッパーをちらし、…塩3つまみを入れる‼️
(塩多い💦でも、この味だったんですよね)
鶏肉とよく絡めながら少し焼く🌸✨
③お皿に盛り付けたサラダの上に鶏肉をのせて、ソースを全体に回しかけたら完成🌈
.
.
私コンビニのサラダや弁当が好きで、❣️
お昼によく買って食べてるんですが、
具材の組み合わせがよっく工夫されてるし、
商品の回転も早いから
次々新しいのが出てくるしで、
何年見続けても全く飽きない、
すごい商売しとると思います…🥰
去年ハマったファミマのサラダ、
豆腐➕とろろ➕めんつゆ➕梅➕ワカメの組み合わせも最高でした…❣️❣️😊❣️
.
#foodlover #dinnerideas #dinner_time #dinner🍴 #ふつうのごはん #簡単レシピ #簡単ごはん#かんたんごはん #かんたんレシピ #今日のご飯 #我が家の食卓 #夕飯のおかず #夕飯 #夕飯記録 #夕飯レシピ #我が家の夕飯 #ズボラ飯 #ずぼら飯 #ずぼらめし #ずぼらごはん #共働きごはん #2人暮らし #ふたりごはん #うむうまい #コンビニサラダ #再現レシピ #ネギ塩 #ネギ塩チキン #サラダ
今日の昼に食べた、
セブンのコンビニのサラダ(新商品)が
うわ美味し‼️当たりやん‼️と思い、
これは家で作ろうと思って
再現してみました🥒✨めもめも!
.
🥗ネギ塩チキンのサラダ🥗
①フライパンにごま油をひいて一口大に切った鳥もも肉350gを焼く。焼けてきたら、酒をひと回しして、酒がなくなるまで蒸し焼きにする。
②①にみじん切りにした長ネギ、酒2まわし、酢1まわし、だし醤油1回し、ごま油1まわし、いりごまとブラックペッパーをちらし、…塩3つまみを入れる‼️
(塩多い💦でも、この味だったんですよね)
鶏肉とよく絡めながら少し焼く🌸✨
③お皿に盛り付けたサラダの上に鶏肉をのせて、ソースを全体に回しかけたら完成🌈
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私コンビニのサラダや弁当が好きで、❣️
お昼によく買って食べてるんですが、
具材の組み合わせがよっく工夫されてるし、
商品の回転も早いから
次々新しいのが出てくるしで、
何年見続けても全く飽きない、
すごい商売しとると思います…🥰
去年ハマったファミマのサラダ、
豆腐➕とろろ➕めんつゆ➕梅➕ワカメの組み合わせも最高でした…❣️❣️😊❣️
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★#ばい貝 ★しいたけ&ししとうの#バター醤油 焼き ★#冷奴 ★#サラダ★#ポテトサラダ★#冷やしうどん ★今日で妊娠14週4日目(*ゝ`ω・)お腹の赤ちゃん、何してるのかな~。どんな動きそうしているのかな~。家でも毎日見れたらいいのに(*´ω`*)早く胎動感じれるようになりたいよ~ ★今日はパパがLINEで『食欲⤵️⤵️⤵️』って教えてくれたので、冷たいもの&少しずつ摘まめるメニューにしました♪ヽ(´▽`)/ごちそうさまでした💖

#妊婦#妊娠#妊娠中#妊娠記録#高齢妊娠 #マタニティ記録 #マタニティ #妊娠4ヶ月 #妊娠14週#妊娠初期#つわり#2020年1月出産予定#妊婦記録#マタニティアカウント#マタニティライフ#妊婦ご飯#料理#夕飯のおかず#料理好きな人と繋がりたい#野菜たっぷり#野菜#彩り
#ばい貝 ★しいたけ&ししとうの#バター醤油 焼き ★#冷奴#サラダ★#ポテトサラダ★#冷やしうどん ★今日で妊娠14週4日目(*ゝ`ω・)お腹の赤ちゃん、何してるのかな~。どんな動きそうしているのかな~。家でも毎日見れたらいいのに(*´ω`*)早く胎動感じれるようになりたいよ~ ★今日はパパがLINEで『食欲⤵️⤵️⤵️』って教えてくれたので、冷たいもの&少しずつ摘まめるメニューにしました♪ヽ(´▽`)/ごちそうさまでした💖

#妊婦#妊娠#妊娠中#妊娠記録#高齢妊娠 #マタニティ記録 #マタニティ #妊娠4ヶ月 #妊娠14週#妊娠初期#つわり#2020年1月出産予定#妊婦記録#マタニティアカウント#マタニティライフ#妊婦ご飯#料理#夕飯のおかず#料理好きな人と繋がりたい#野菜たっぷり#野菜#彩り
dinner tonight❗️
organic vegetables ✨

毎月届く有機野菜✨

カボチャ→
蒸して某職人から奪ったツナオリーブ缶とカニカマ混ぜただけ♪
味つけはツナの塩味とカボチャの甘みだけ❤️ キュウリ→
切っただけ〜w安定の塩こん部長✨

トウモロコシ→
蒸しただけ〜w甘スギちゃん❤️ 後は下味つけといた豚肉をこれから焼くのだ❗️ 来月また鍋デモする予定♪
興味ある方連絡くださいませ❤️ ❤️ #飯炊きばばあ #有機野菜 #有機野菜連絡会 #夕飯献立 #夕飯のおかず #かぼちゃ #カボチャとツナのサラダ #カニカマ入れるよ #キュウリ塩昆布 #トウモロコシ #蒸しただけで美味しい 
#dinner #organicvegetables #healthy #chizukozin #zumbafitness
dinner tonight❗️
organic vegetables ✨

毎月届く有機野菜✨

カボチャ→
蒸して某職人から奪ったツナオリーブ缶とカニカマ混ぜただけ♪
味つけはツナの塩味とカボチャの甘みだけ❤️ キュウリ→
切っただけ〜w安定の塩こん部長✨

トウモロコシ→
蒸しただけ〜w甘スギちゃん❤️ 後は下味つけといた豚肉をこれから焼くのだ❗️ 来月また鍋デモする予定♪
興味ある方連絡くださいませ❤️ ❤️ #飯炊きばばあ #有機野菜 #有機野菜連絡会 #夕飯献立 #夕飯のおかず #かぼちゃ #カボチャとツナのサラダ #カニカマ入れるよ #キュウリ塩昆布 #トウモロコシ #蒸しただけで美味しい
#dinner #organicvegetables #healthy #chizukozin #zumbafitness
#晩ごはん ・
・
☆鶏となすの 香草焼き
☆ほうれん草と竹輪の ソテー
☆なすときゅうりの塩もみ
☆冷やしトマト
☆味噌汁 なす、もやし、人参
☆ご飯の上には わさび漬け
・
・
なすと トマトを もらいました。
意外に  野菜が 高いのも あって 助かる〜〜
・
・
歳を取ると  肉は 無くても 
野菜は 無しでは  いられない🤣
・
・
あいかわらずの 地味飯ですが
今日も お腹いっぱいでーす
・
・
お疲れ様〜〜
・
・
#デリスタグラマー #豊かな食卓 
#料理好きな人と繋がりたい 
#おうちごはん #おうちごはんlover 
#おうち和ごはん #地味ごはん 
#夕飯 #夕飯のおかず #食卓 
#今日のご飯 #今日のおいしい食卓 
#毎日ごはん #食卓テーブル 
#暮らしを楽しむ #日々のこと 
#季節を楽しむ #手料理 #簡単ごはん 
#料理記録 #丁寧な暮らし 
#instagood #japanesefood 
#instafood #wp_deli_japan
#晩ごはん

☆鶏となすの 香草焼き
☆ほうれん草と竹輪の ソテー
☆なすときゅうりの塩もみ
☆冷やしトマト
☆味噌汁 なす、もやし、人参
☆ご飯の上には わさび漬け


なすと トマトを もらいました。
意外に 野菜が 高いのも あって 助かる〜〜


歳を取ると 肉は 無くても
野菜は 無しでは いられない🤣


あいかわらずの 地味飯ですが
今日も お腹いっぱいでーす


お疲れ様〜〜


#デリスタグラマー #豊かな食卓
#料理好きな人と繋がりたい
#おうちごはん #おうちごはんlover
#おうち和ごはん #地味ごはん
#夕飯 #夕飯のおかず #食卓
#今日のご飯 #今日のおいしい食卓
#毎日ごはん #食卓テーブル
#暮らしを楽しむ #日々のこと
#季節を楽しむ #手料理 #簡単ごはん
#料理記録 #丁寧な暮らし
#instagood #japanesefood
#instafood #wp_deli_japan
今日の夕飯
#カツオのたたき
#水菜 と#オクラ と#トマト と#ナス のサラダ
#エリンギ #チーズ トマト (残り物のトマトソース)

#夕飯のおかず #夕飯 #おとこめし部 #おとこめし💪 #男飯は雑なくらいが一番美味い #男飯 #雪の松島 #日本酒 #sake #salad
晩ごはん  おつまみ

こんがり豚バラ 大葉おろし醤油

冷奴

帰宅遅くなり今から
かんぱーい

#おうちごはん #おうち居酒屋 #晩ごはん #夕飯 #夕飯のおかず #晩酌 #晩酌メニュー #晩酌タイム #晩酌セット #晩酌主婦 #宅飲み #家飲み #豚バラ #おろし醤油 #冷奴 #みょうが #茗荷 #オクラ #卵黄 #ほうれん草 #サラダ #きんぴらごぼう #豊かな食卓 #おつまみレシピ #おつまみ #おつまみメニュー
今日はご近所さんと
夕飯一緒に作っちゃおー会☺️ 冷蔵庫にあるものを持ち寄って、買ったものは鶏肉
家庭菜園をしている方から
茄子,トマト,胡瓜,ゴーヤ,オクラ,大葉,じゃがいも
その他は冷蔵庫にあるもので
7品できました♡
助かったょ😁
楽しかったです。ありがとう

#タンドリーチキン
#じゃがいものガレット
#人参ラペ
#ミニトマトとクリームチーズ・バジルのカプレーゼ
#茄子とトマトのココットキッシュ
※箸休めオマケ
#胡瓜とオクラの梅肉和え 
#ゴーヤの肉味噌和え

お土産のドイツウィンナー(缶詰)

作ったことなかったものばかりでしたが、意外に簡単
じゃがいものガレットは つなぎ無しで スライスしてオリーブオイルで焼いて塩胡椒

箸休めに即興で作った和惣菜も美味しかったです
ありがとう〜♡ #夕飯のおかず 
#材料持ち寄り
#あり合わせ
#デリ#たまにやりたい
#ありがとう
今日はご近所さんと
夕飯一緒に作っちゃおー会☺️ 冷蔵庫にあるものを持ち寄って、買ったものは鶏肉
家庭菜園をしている方から
茄子,トマト,胡瓜,ゴーヤ,オクラ,大葉,じゃがいも
その他は冷蔵庫にあるもので
7品できました♡
助かったょ😁
楽しかったです。ありがとう

#タンドリーチキン
#じゃがいものガレット
#人参ラペ
#ミニトマトとクリームチーズ・バジルのカプレーゼ
#茄子とトマトのココットキッシュ
※箸休めオマケ
#胡瓜とオクラの梅肉和え
#ゴーヤの肉味噌和え

お土産のドイツウィンナー(缶詰)

作ったことなかったものばかりでしたが、意外に簡単
じゃがいものガレットは つなぎ無しで スライスしてオリーブオイルで焼いて塩胡椒

箸休めに即興で作った和惣菜も美味しかったです
ありがとう〜♡ #夕飯のおかず
#材料持ち寄り
#あり合わせ
#デリ#たまにやりたい
#ありがとう
‪餃子作るのに買い込んだ‬
‪豚ミンチが残っていたので‬
‪家にある野菜と合わせて‬
‪今夜はオムレツにした。‬
#オムレツ #夕飯のおかず
‪餃子作るのに買い込んだ‬
‪豚ミンチが残っていたので‬
‪家にある野菜と合わせて‬
‪今夜はオムレツにした。‬
#オムレツ #夕飯のおかず
2019.7.22🦄✨
.
.
今日の夕飯✨
.
.
▫️ピーマンのがんもどき、ベジミート詰め。甘辛煮w
▫️小松菜のナムル
▫️舞茸のお味噌汁
.
.
ナムルの素なんぞ見つけたよ。
今までは出汁、塩、ゴマ油で
作っていたけど
これもすぐ出来るし美味しかった✨
.
.
がんもどきが小さいの2個余ってまして(笑)
詰めるには少なくて😂
にんじんのみじん切り
ベジミート
米粉少しで
こねこねして
ただ、焼いてもいいしね。
今日は甘辛煮に✨
.
.
美味しかった♡
.
.
.
#夕飯
#夕飯のおかず 
#ベジミート 
#オーガニック
#有機野菜
#ベジタリアン
#小松菜のナムル 
#命をいただく 
#意識をあげる 
#スピリチュアル
#宇宙意識
#宇宙エネルギー
2019.7.22🦄✨
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今日の夕飯✨
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▫️ピーマンのがんもどき、ベジミート詰め。甘辛煮w
▫️小松菜のナムル
▫️舞茸のお味噌汁
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ナムルの素なんぞ見つけたよ。
今までは出汁、塩、ゴマ油で
作っていたけど
これもすぐ出来るし美味しかった✨
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がんもどきが小さいの2個余ってまして(笑)
詰めるには少なくて😂
にんじんのみじん切り
ベジミート
米粉少しで
こねこねして
ただ、焼いてもいいしね。
今日は甘辛煮に✨
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美味しかった♡
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#夕飯
#夕飯のおかず
#ベジミート
#オーガニック
#有機野菜
#ベジタリアン
#小松菜のナムル
#命をいただく
#意識をあげる
#スピリチュアル
#宇宙意識
#宇宙エネルギー
今日の夕食
*チーズインハンバーグ (ブロッコリー、人参、ポテト添え)
*切り干し大根
*コールスローサラダ (キャベツ、きゅうり、人参、コーン、サニーレタス、ブロッコリースプラウト、トマト)
*枝豆の冷製ポタージュスープ
*30穀米入りごはん

#今日の夕食 #夕食 #夕食メニュー #夕飯 #夕飯のおかず #夕ごはん #晩ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #夜ごはん #かんたんごはん #和食 #和食器 #和食ごはん #作り置き #作り置きおかず #常備菜 #常備菜作り #時短 #時短料理 #クッキング #クッキングラム #フーディーテーブル
今日の夕食
*チーズインハンバーグ (ブロッコリー、人参、ポテト添え)
*切り干し大根
*コールスローサラダ (キャベツ、きゅうり、人参、コーン、サニーレタス、ブロッコリースプラウト、トマト)
*枝豆の冷製ポタージュスープ
*30穀米入りごはん

#今日の夕食 #夕食 #夕食メニュー #夕飯 #夕飯のおかず #夕ごはん #晩ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #夜ごはん #かんたんごはん #和食 #和食器 #和食ごはん #作り置き #作り置きおかず #常備菜 #常備菜作り #時短 #時短料理 #クッキング #クッキングラム #フーディーテーブル
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 突然ですが、@hylifepork のアンバサダーに就任しました🐖
.
ハイライフポークとは、日本向けに特別に育てられたカナダ産の三元豚で、飼料や生育環境にかなり力を入れている、こだわりの輸入ポークです🇨🇦
.
先日、ハイライフポークをレストランで味わえる、代官山の【Hylife Pork TABLE】にて、代表の舩越さんにお話を伺って来ました。
うろちょろする息子をひょいと抱っこしてくれながら、ハイライフポークへの熱い思いを語っていただきました。
.
代官山の一等地にあるのに、平日ランチは、サラダ、お惣菜、メイン、ドリンクがついて1000円!
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ハイライフポークの美味しさを伝える為のレストランなので価格設定はお安めなのだそう。かなりお得なのでお近くの方は是非行ってみてください❤︎
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詳細は @comodo_web で💁🏼‍♀️
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ハイライフポークは、全国のスーパーでも普通に購入できます。
これから美味しく味わえるレシピをちょこちょこアップしていくのでチェックしてみてください。
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突然ですが、@hylifepork のアンバサダーに就任しました🐖
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ハイライフポークとは、日本向けに特別に育てられたカナダ産の三元豚で、飼料や生育環境にかなり力を入れている、こだわりの輸入ポークです🇨🇦
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先日、ハイライフポークをレストランで味わえる、代官山の【Hylife Pork TABLE】にて、代表の舩越さんにお話を伺って来ました。
うろちょろする息子をひょいと抱っこしてくれながら、ハイライフポークへの熱い思いを語っていただきました。
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代官山の一等地にあるのに、平日ランチは、サラダ、お惣菜、メイン、ドリンクがついて1000円!
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ハイライフポークの美味しさを伝える為のレストランなので価格設定はお安めなのだそう。かなりお得なのでお近くの方は是非行ってみてください❤︎
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詳細は @comodo_web で💁🏼‍♀️
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ハイライフポークは、全国のスーパーでも普通に購入できます。
これから美味しく味わえるレシピをちょこちょこアップしていくのでチェックしてみてください。
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おうちご飯(夕飯)

#広島焼き
#焼き鳥盛合せ
#トマトときゅうりのさっぱり和え 
#プラム 
#レモンゆずサワー

今日は1人ご飯なので先日広島のアンテナショップで買った広島焼をメインにしてみましたし😊
鶏肉は串に刺さず、フライパンで焼き鳥にしました

レモンゆずサワーも広島のアンテナショップで買った#レモンゆずベース を炭酸水で割ったもの
なのでアルコールは入ってません😊

#おうちご飯 #おうちご飯記録 #夕飯 #夕飯のおかず #晩ご飯 #晩ご飯のおかず #夜ご飯 #夜ご飯のおかず #ひとりごはん #1人ご飯 #手抜きご飯 #料理好きな人と繋がりたい
おうちご飯(夕飯)

#広島焼き
#焼き鳥盛合せ
#トマトときゅうりのさっぱり和え
#プラム
#レモンゆずサワー

今日は1人ご飯なので先日広島のアンテナショップで買った広島焼をメインにしてみましたし😊
鶏肉は串に刺さず、フライパンで焼き鳥にしました

レモンゆずサワーも広島のアンテナショップで買った#レモンゆずベース を炭酸水で割ったもの
なのでアルコールは入ってません😊

#おうちご飯 #おうちご飯記録 #夕飯 #夕飯のおかず #晩ご飯 #晩ご飯のおかず #夜ご飯 #夜ご飯のおかず #ひとりごはん #1人ご飯 #手抜きご飯 #料理好きな人と繋がりたい
#今日の晩ご飯は
息子がお腹すかせて帰ってきたのですぐできるものを
パパッと😋
ハラミソテー
豚ロースキムチ巻き
ワカサギと芝海老の唐揚げ
ポテトフライ(娘作)
スイカ🍉
青梗菜とミョウガの味噌汁

#晩ご飯記録 #晩ご飯 #夕飯のおかず #夕飯 #ふつうのごはん #簡単ごはん
#今日の晩ご飯は
息子がお腹すかせて帰ってきたのですぐできるものを
パパッと😋
ハラミソテー
豚ロースキムチ巻き
ワカサギと芝海老の唐揚げ
ポテトフライ(娘作)
スイカ🍉
青梗菜とミョウガの味噌汁

#晩ご飯記録 #晩ご飯 #夕飯のおかず #夕飯 #ふつうのごはん #簡単ごはん
今日の夕飯

仕事からの夕方TVは子守唄の様…気づけばうとうと😅ならいい爆睡してしまう!夕飯作る時間も過ぎてアタフタ晩ごはんです(笑)

一品作れずにお魚メニュー

人参1本使いソースにして鰆のソテー♡バルサミコドレッシングをかけたアルファルファもたっぷりのせて!
マカロニサラダとあさりと豆苗のスープです😋

#夕飯 #夕飯のおかず #夕飯献立 #夕飯記録 #よるごはん日記 #晩ごはん #おうちごはん #魚料理 #ムニエル #人参ソース #マカロニサラダ #あさりスープ #家庭料理 #幸せごはん #鰆 #丁寧な暮らし
今日の夕飯

仕事からの夕方TVは子守唄の様…気づけばうとうと😅ならいい爆睡してしまう!夕飯作る時間も過ぎてアタフタ晩ごはんです(笑)

一品作れずにお魚メニュー

人参1本使いソースにして鰆のソテー♡バルサミコドレッシングをかけたアルファルファもたっぷりのせて!
マカロニサラダとあさりと豆苗のスープです😋

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我が家の家庭菜園野菜🍆🎃消費メニュー😀魚も釣ってきた鯵🐟家計に大助かり♡最近はサラダうどんなどあっさりメニューが続いていたので今夜はパンプキングラタンです🤣
小麦粉が少なかったのに牛乳が多くて少しゆるかった〜😧でもかぼちゃの味が濃厚ですっごく美味しい〜❤❤のお言葉いただけました🙌🙌🙌
・
・
❁︎パンプキングラタン
❁︎ラタトゥイユ
❁︎鯵のムニエル
❁︎唐揚げ

#おうちごはん #おうちごはんlover #おうち居酒屋 #おつまみ #晩酌 #家飲み #宅飲み #晩ご飯 #夜ご飯 #夕飯のおかず #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #フーディーテーブル #豊かな食卓 #我が家の食卓 #タベリー #ごはん #家庭料理 #献立 #グラタン #パンプキングラタン #かぼちゃ #かぼちゃ料理 #ラタトゥイユ #鯵
我が家の家庭菜園野菜🍆🎃消費メニュー😀魚も釣ってきた鯵🐟家計に大助かり♡最近はサラダうどんなどあっさりメニューが続いていたので今夜はパンプキングラタンです🤣
小麦粉が少なかったのに牛乳が多くて少しゆるかった〜😧でもかぼちゃの味が濃厚ですっごく美味しい〜❤❤のお言葉いただけました🙌🙌🙌


❁︎パンプキングラタン
❁︎ラタトゥイユ
❁︎鯵のムニエル
❁︎唐揚げ

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とある日の夕飯。視聴履歴。
『マスク2』
『GOTHAM』4-6

#とある日 #ある日の夕飯 #夕飯 #夕飯のおかず #豚しゃぶサラダ #豚しゃぶ #プチトマト #キュウリ #DVD鑑賞 #映画鑑賞 #海外ドラマ鑑賞 #SonoftheMask #マスク2 #GOTHAM #GOTHAMseason4 #家メシ #晩メシ
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☝︎豆腐ステーキ
☝︎塩昆布とツナの炊き込みご飯
☝︎鶏とカニカマのかきたま
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親戚のおばちゃんがオススメしてくれた炊き込みご飯!
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#豆腐ステーキ#炊き込みご飯#自炊#自炊記録#自炊日記#料理#料理好きな人と繋がりたい#料理好きと繋がりたい#料理男子#グルメ#飯スタグラム#一人暮らし#大学生#夕御飯#晩ご飯#夕飯のおかず #お家ごはん #ご飯記録 #献立  #大学生ごはん#cooking#cook#cookingram #photo #photography#food#foodphoto#Instagram#instafood#instalike
左上から時計回りです🍴
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19日(金)→オムライス、野菜スープ、
酢の物(前日の残り)

20日(土)→唐揚げ(もも3枚)、サラダ、
とうもろこし

21日(日)→冷やし中華(胡瓜 トマト わかめ 
蒸し鶏 玉子)、蒟蒻の炒り煮、
ほうれん草のごま和え

22日(月)→麻婆豆腐風、ブロッコリー
 茎わかめ トマト、胡瓜と蒸し鶏の酢の物、
お味噌汁(小松菜)
.
オムライスの玉子は長女が作って、
ケチャップもかわいくしてくれました👧
土曜日は唐揚げ×ビールでした🍺
家族4人でもも肉3枚です。子供たちはお米も。
昼間は長女と映画して、夜は晩酌、
幸せな夏休みのはじまりでした😊
.
今日(22日)は
20日に買い物したものが尽きてきて、
買い出し行きたかったけど
明日の火曜市に行きたくてねばりました😅
冷蔵庫はほとんどからっぽです。
明日の朝は納豆ごはんか🍙に、
今晩のお味噌汁多目に作ったのでそれと、
残ったブロッコリー等にして買い出し行きます💨
.
夏休みは、娘にたくさん
台所にたってもらおうと思っています🌴
.
.
買い出しした時に、買った食材を
ストーリーズしています。
それを保存してハイライトに、
「今月の食費」として載せています😊
.
自宅以外(身内や友達宅等)や、
自宅だけど家族以外の人がいる時、 
外食時は、「写真なし」にしています📷
.
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#kacoの台所 #アトピーっ子 #家計管理 #家計管理アカウント #生協 #食費 #子育て中 #節約 #節約生活 #節約ごはん #節約料理 #食費節約 #献立 #手抜きごはん #子育て中 #夜ごはん #手作りごはん #身の丈暮らし #身の丈にあった生活 #夕飯のおかず #夕飯記録#ごちそうさまでした #こどものいる暮らし#晩ごはん記録 #おうちごはん記録 #おうちごはん #毎日のご飯 #夏休み #小学生ママ #お手伝い
左上から時計回りです🍴
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19日(金)→オムライス、野菜スープ、
酢の物(前日の残り)

20日(土)→唐揚げ(もも3枚)、サラダ、
とうもろこし

21日(日)→冷やし中華(胡瓜 トマト わかめ
蒸し鶏 玉子)、蒟蒻の炒り煮、
ほうれん草のごま和え

22日(月)→麻婆豆腐風、ブロッコリー
茎わかめ トマト、胡瓜と蒸し鶏の酢の物、
お味噌汁(小松菜)
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オムライスの玉子は長女が作って、
ケチャップもかわいくしてくれました👧
土曜日は唐揚げ×ビールでした🍺
家族4人でもも肉3枚です。子供たちはお米も。
昼間は長女と映画して、夜は晩酌、
幸せな夏休みのはじまりでした😊
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今日(22日)は
20日に買い物したものが尽きてきて、
買い出し行きたかったけど
明日の火曜市に行きたくてねばりました😅
冷蔵庫はほとんどからっぽです。
明日の朝は納豆ごはんか🍙に、
今晩のお味噌汁多目に作ったのでそれと、
残ったブロッコリー等にして買い出し行きます💨
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夏休みは、娘にたくさん
台所にたってもらおうと思っています🌴
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買い出しした時に、買った食材を
ストーリーズしています。
それを保存してハイライトに、
「今月の食費」として載せています😊
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自宅以外(身内や友達宅等)や、
自宅だけど家族以外の人がいる時、
外食時は、「写真なし」にしています📷
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食費月2万5千円
本日の献立❤
✻鶏ささみと豆苗のピリ辛月見
✻納豆
✻頂き物のメロン
✻もやしとネギの生姜スープ

鶏ささみと豆苗のピリ辛月見の味付け⬇
すりおろしニンニク…小さじ1
豆板醤…小さじ1
ごま油…小さじ1
ラー油…小さじ1
オイスターソース…小さじ1
醤油…大さじ1
塩…少々

茹でた豆苗と茹でて裂いたささみを
合わせ調味料で和えました🍀

卵買ったばかりだったし
今回は月見にしました💗
ご飯に合う🤤

1人前300円以下です🌟
(調味料&米抜き)

じめじめ月曜日💭
今週末も頑張りましょう❤

#おうちごはん#ふたりごはん#晩ご飯の記録#2人ごはん#夕飯のおかず#献立#夜ご飯記録#家ごはん#節約ごはん#簡単レシピ#家庭料理#料理好きな人と繋がりたい#今日献立#フーディーテーブル#デリスタグラマー#locari#cooking#dinner#マカロニメ二ト#ズボラ飯#ouchigohanlover#タベリー#foodpics#ディナー#おうちごはん通信#うちのシェフ#鶏ササミ#月見#ささみ
食費月2万5千円
本日の献立❤
✻鶏ささみと豆苗のピリ辛月見
✻納豆
✻頂き物のメロン
✻もやしとネギの生姜スープ

鶏ささみと豆苗のピリ辛月見の味付け⬇
すりおろしニンニク…小さじ1
豆板醤…小さじ1
ごま油…小さじ1
ラー油…小さじ1
オイスターソース…小さじ1
醤油…大さじ1
塩…少々

茹でた豆苗と茹でて裂いたささみを
合わせ調味料で和えました🍀

卵買ったばかりだったし
今回は月見にしました💗
ご飯に合う🤤

1人前300円以下です🌟
(調味料&米抜き)

じめじめ月曜日💭
今週末も頑張りましょう❤

#おうちごはん#ふたりごはん#晩ご飯の記録#2人ごはん#夕飯のおかず#献立#夜ご飯記録#家ごはん#節約ごはん#簡単レシピ#家庭料理#料理好きな人と繋がりたい#今日献立#フーディーテーブル#デリスタグラマー#locari#cooking#dinner#マカロニメ二ト#ズボラ飯#ouchigohanlover#タベリー#foodpics#ディナー#おうちごはん通信#うちのシェフ#鶏ササミ#月見#ささみ
🍚夕飯のおかず🍚
野菜が苦手な子供もパクパク😋

刻みほうれん草のスクランブルエッグ🥚

玉子は白だしとほんだしで和風味に仕上げてます。

#スクランブルエッグ
#おうちごはん
#夕飯のおかず
#今夜の夕飯
#夕食
#玉子
#ほうれん草
#野菜きらい
🍚夕飯のおかず🍚
野菜が苦手な子供もパクパク😋

刻みほうれん草のスクランブルエッグ🥚

玉子は白だしとほんだしで和風味に仕上げてます。

#スクランブルエッグ
#おうちごはん
#夕飯のおかず
#今夜の夕飯
#夕食
#玉子
#ほうれん草
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今夜#息子飯 
今日は最後の部活
明日から最後の県総体
肉ご希望でガッツリ肉飯

#ステーキチャーハン
#鳥の甘酢あんかけ
#サラダ
#スープ

明日は6時出発 がんばるぞっ

#大盛り#晩御飯 #料理 #メニュー #今夜のご飯 #おうちごはん #夕飯のおかず
今夜#息子飯
今日は最後の部活
明日から最後の県総体
肉ご希望でガッツリ肉飯

#ステーキチャーハン
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#サラダ
#スープ

明日は6時出発 がんばるぞっ

#大盛り#晩御飯 #料理 #メニュー #今夜のご飯 #おうちごはん #夕飯のおかず
春雨と野菜の炒め煮。

ふつうのおかずシリーズ。

うちのレギュラーw

#food #ランチ #ごはん #ごはん日記
#夕飯のおかず #野菜たっぷり 
#食卓
春雨と野菜の炒め煮。

ふつうのおかずシリーズ。

うちのレギュラーw

#food #ランチ #ごはん #ごはん日記
#夕飯のおかず #野菜たっぷり
#食卓
今日は鍋です🍲🙆🏻✨
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#晩ご飯 
#晩ご飯記録 #晩ご飯のおかず #おうちごはん #夕飯 #夕飯のおかず #夕飯記録 #夕飯作り#今日のご飯 #今日の晩御飯 #今日の夕食 #今日のごはん #おうちごはん #おうちごはん部 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #鍋
今日の、夕飯作り終了✨✨ これから夕飯やー!!
えーと.......ゴーヤチャンプルー作ってみたんだけど上手くできたかな?

真ん中にあるのはゴーヤを揚げて作ってみた😌

上手くできてるかなー?

#料理 
#料理初心者 
#料理上手になりたい 
#料理好きな人と繋がりたい 
#料理記録 
#料理男子 
#料理男子と繋がりたい 
#料理好き 
#夕飯 
#夕飯のおかず 
#ゴーヤ 
#ゴーヤチャンプルー 
#ゴーヤレシピ 
#ゴーヤ料理 
#野菜 
#野菜料理 
#野菜たっぷり 
#野菜好き
今日の、夕飯作り終了✨✨ これから夕飯やー!!
えーと.......ゴーヤチャンプルー作ってみたんだけど上手くできたかな?

真ん中にあるのはゴーヤを揚げて作ってみた😌

上手くできてるかなー?

#料理
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#夕飯
#夕飯のおかず
#ゴーヤ
#ゴーヤチャンプルー
#ゴーヤレシピ
#ゴーヤ料理
#野菜
#野菜料理
#野菜たっぷり
#野菜好き
夕飯🍽
今日は発達支援センターでの初ST✨ ぼちぼち伸びてくれたらいいなぁ〜😊今行ってる療育は母子分離やからたまにはいいなと思ったけど疲れたw#夕飯 #夕飯のおかず #夕飯献立 #夕飯記録 #おうちご飯 #おうちご飯記録 #おうち居酒屋 #おうち居酒屋メニュー #ステーキ #冬瓜スープ #自閉症スペクトラム #自閉症スペクトラム子育て #発達障害 #発達障害児ママ #言語療法 #ST
夕飯🍽
今日は発達支援センターでの初ST✨ ぼちぼち伸びてくれたらいいなぁ〜😊今行ってる療育は母子分離やからたまにはいいなと思ったけど疲れたw#夕飯 #夕飯のおかず #夕飯献立 #夕飯記録 #おうちご飯 #おうちご飯記録 #おうち居酒屋 #おうち居酒屋メニュー #ステーキ #冬瓜スープ #自閉症スペクトラム #自閉症スペクトラム子育て #発達障害 #発達障害児ママ #言語療法 #ST
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試合1週間前。
今日から軽めの体重調整で減量開始の長男の為のサラダチキン&調味液に漬け込んだ野菜たち。
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この1週間は低カロリー高タンパク質。でもボリューム満点お腹いっぱいになる料理を作ります!!
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#減量開始#サラダチキン#低カロリー#高タンパク質#下ごしらえ#作り置き#男子弁当#中学生弁当#中学生男子弁当#息子弁当#愛情弁当#oben365#てづくりおべんとう365#部活弁当#置き弁当#おべんたぐらむ#夕飯#夕飯のおかず#スポーツ男子


試合1週間前。
今日から軽めの体重調整で減量開始の長男の為のサラダチキン&調味液に漬け込んだ野菜たち。

この1週間は低カロリー高タンパク質。でもボリューム満点お腹いっぱいになる料理を作ります!!


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今日は#しょうが焼き と#玉子とじ です。
玉子とじは、肉ではなくお麩が入っています😊

#よしぶみ食堂 #芳源マッシュルーム 
#マッシュルーム #キノコ #mushroom
#マッシュルーム料理 #惣菜 #お麩
#夕飯のおかず #昼食 #弁当 #おふ
#マッシュルーム弁当 #学校跡地
#小見川南小学校
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昨日は、実家でもらったハモ。.
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湯引きを紫蘇と梅で。.
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最近、仕事のストレスが半端ない…。.
あともう少しの辛抱…。.
よくここまで我慢してきたな、自分、って思うくらい、最近のストレスは酷い。.
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#おうちごはん #おうちごはん部 #レシピ #時短レシピ #節約レシピ #夕飯 #夕飯 #夕飯記録 #夕飯のおかず #夕食 #鱧 #ハモ #鱧の湯引き #instafood #instadaily #instalike #グルメ #グルメ部  #飯テロ #foodstagram #tbt #follow #photooftheday #tagsforlikes #ootd #likeforfollow #likeforlikes #foodie #foodporn
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昨日は、実家でもらったハモ。.
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湯引きを紫蘇と梅で。.
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最近、仕事のストレスが半端ない…。.
あともう少しの辛抱…。.
よくここまで我慢してきたな、自分、って思うくらい、最近のストレスは酷い。.
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今週の作り置き

食べ物腐りやすい時期なので、少なめに… ⭐️天ぷらの材料
⭐️焼きそばの具
⭐️照り焼きチキン
⭐️白身魚フライ
⭐️もつ煮込み
⭐️自家製梅干し
⭐️茹でブロッコリー
⭐️唐揚げ味付け
⭐️エビのつみれ大葉揚げ
⭐️さつま揚げの具
⭐️アスパラフライ
⭐️無限ゴーヤ
⭐️無限にんじん
⭐️味玉
⭐️海鮮丼用具

週末はれんなちゃんの保育園の夏祭りに、2日続けての飲み会🍺ゴミ当番に
愛校作業大忙しなのでまた来週はサボるでしょう笑笑

#作り置き #作り置きの記録 #つくりおき
#お弁当のおかず #夕飯のおかず
今週の作り置き

食べ物腐りやすい時期なので、少なめに… ⭐️天ぷらの材料
⭐️焼きそばの具
⭐️照り焼きチキン
⭐️白身魚フライ
⭐️もつ煮込み
⭐️自家製梅干し
⭐️茹でブロッコリー
⭐️唐揚げ味付け
⭐️エビのつみれ大葉揚げ
⭐️さつま揚げの具
⭐️アスパラフライ
⭐️無限ゴーヤ
⭐️無限にんじん
⭐️味玉
⭐️海鮮丼用具

週末はれんなちゃんの保育園の夏祭りに、2日続けての飲み会🍺ゴミ当番に
愛校作業大忙しなのでまた来週はサボるでしょう笑笑

#作り置き #作り置きの記録 #つくりおき
#お弁当のおかず #夕飯のおかず
20190720夕。自分で卸したワカシの刺身、灯台ツブの煮付け、モロヘイヤのお浸し、ナス、ピーマン、モロヘイヤの天ぷら。
#ゆうごはん #夕飯のおかず #夕飯の記録 #晩ご飯のおかず #晩ご飯の記録  #パパご飯 #パパごはん #料理男子 #自炊男子 #男の料理  #クッキングパパ #おうちごはん #おうちごはん男子部 #料理好きな人と繋がりたい #美味しい写真 #私の美味しい写真 #バランスごはん #愛情ごはん #ストウブ #手料理グラム #ダイニングラム #フーディーテーブル #healthyfood #cleaneating  #staub #家呑み
#野菜の天ぷら #野菜天 #モロヘイヤのお浸し #わかし
2018年7月22日

自然光が一番美味しそうに映える

・焼き茄子のおひたし
・引き続きポテトサラダ
・ボイルたこ刺し
・ゴーヤチャンプル
・引き続き白菜の浅漬け風


#去年めし
#夕飯のおかず
#晩ごはん記録
#おかず
#家庭料理
#おうちごはん
#食卓
#飯テロ
#飯スタグラム
#おいしいもの
#foodie
#yummy
2018年7月22日

自然光が一番美味しそうに映える

・焼き茄子のおひたし
・引き続きポテトサラダ
・ボイルたこ刺し
・ゴーヤチャンプル
・引き続き白菜の浅漬け風


#去年めし
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✨おうち吉野家キャンペーン連動企画!✨
現在、おうち吉野家ではハローキティとコラボのキャンペーン実施中。
Instagramでもこの投稿にいいね&フォローで牛丼の具が当たるキャンペーンしちゃいます!

皆様のご参加をお待ちしております😃
.
▼参加方法
① @yoshinoya_co_jp をフォロー ※既にフォロワーの方も対象です。
②この投稿にいいね
.
▼キャンペーン期間
2019年7月22日(月)~7月28日(日)
.
▼当選者数
3名様
.
▼当選発表
当選された方には7月下旬頃にInstagramのダイレクトメッセージにてご連絡いたします。
.
▼賞品
牛丼の具 10食セット 3名 (※応募券なし、ジップバック付きの商品をプレゼント)
.
▼注意事項
※賞品の発送は日本国内に限らせていただきます。
※当選発表は当選者へのInstagramダイレクトメッセージをもって替えさせていただきます。公式アカウントを必ずフォローしていただきますようお願いいたします。
※当選通知受信後、指定の期限までに、賞品お届け先等の必要事項を指定の方法でご連絡ください。
※プロフィールを非公開設定にされている方は、応募対象外になりますのでご注意ください。
※本キャンペーンは、Instagramによる主催ではありません。
※個人情報取扱いにつきましては、吉野家公式ウェブサイトプライバシーポリシーをご確認ください。
※本キャンペーンへのお問い合わせはInstagramダイレクトメッセージにて受付けとなります。尚、ご回答には日数がかかる場合がございますので予めご了承ください。
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▼参加方法
① @yoshinoya_co_jp をフォロー ※既にフォロワーの方も対象です。
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▼キャンペーン期間
2019年7月22日(月)~7月28日(日)
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▼当選者数
3名様
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▼当選発表
当選された方には7月下旬頃にInstagramのダイレクトメッセージにてご連絡いたします。
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▼賞品
牛丼の具 10食セット 3名 (※応募券なし、ジップバック付きの商品をプレゼント)
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▼注意事項
※賞品の発送は日本国内に限らせていただきます。
※当選発表は当選者へのInstagramダイレクトメッセージをもって替えさせていただきます。公式アカウントを必ずフォローしていただきますようお願いいたします。
※当選通知受信後、指定の期限までに、賞品お届け先等の必要事項を指定の方法でご連絡ください。
※プロフィールを非公開設定にされている方は、応募対象外になりますのでご注意ください。
※本キャンペーンは、Instagramによる主催ではありません。
※個人情報取扱いにつきましては、吉野家公式ウェブサイトプライバシーポリシーをご確認ください。
※本キャンペーンへのお問い合わせはInstagramダイレクトメッセージにて受付けとなります。尚、ご回答には日数がかかる場合がございますので予めご了承ください。
昨日の夕飯🍴
・ペペロンチーノ風野菜炒め
・冷しゃぶ🐷
・野菜スープ
「ペペロンチーノ風に作ってみて」と言われたので作ってみたけど…美味しかった😋
でも、ニンニクはちゃんと生のを使う方がいいねってことになりました💦
あと、大好きだけど…水分多めのもやしは不向き🥺

#ペペロンチーノ風野菜炒め #冷しゃぶ🐷 #手作り料理 #夕飯のおかず #夕飯
昨日の夕飯🍴
・ペペロンチーノ風野菜炒め
・冷しゃぶ🐷
・野菜スープ
「ペペロンチーノ風に作ってみて」と言われたので作ってみたけど…美味しかった😋
でも、ニンニクはちゃんと生のを使う方がいいねってことになりました💦
あと、大好きだけど…水分多めのもやしは不向き🥺

#ペペロンチーノ風野菜炒め #冷しゃぶ🐷 #手作り料理 #夕飯のおかず #夕飯
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🌼2019.07.20🌼
.
🎖皿うどん
🎖コンソメスープ
🎖中華サラダ(前日の残り)
.
携帯の調子がおかしく、カメラが使えない😵💭📸
ドコモの安心補償したらすぐに家に届くらしくてひとまず安心🤤💕
.
昨日は仕事終わりに急いで選挙投票してきました🦐✨
恥ずかしながら24にもなって初めての投票😂
こんな感じなのか~とまた1つ勉強になった!
まだまだ日々勉強ですね💪(`・ω・´💪)
.
#夕飯 #おうちごはん #おうちごはんlover #晩御飯 #夕飯記録 #夕飯のおかず #夕飯献立 #献立 #クッキングラム #cooking #まりきちcooking #おかず #料理 #新米主婦  #健康食 #ふたりごはん #ふたりぐらし #グルメ #皿うどん
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🌼2019.07.20🌼
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🎖皿うどん
🎖コンソメスープ
🎖中華サラダ(前日の残り)
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携帯の調子がおかしく、カメラが使えない😵💭📸
ドコモの安心補償したらすぐに家に届くらしくてひとまず安心🤤💕
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昨日は仕事終わりに急いで選挙投票してきました🦐✨
恥ずかしながら24にもなって初めての投票😂
こんな感じなのか~とまた1つ勉強になった!
まだまだ日々勉強ですね💪(`・ω・´💪)
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#夕飯 #おうちごはん #おうちごはんlover #晩御飯 #夕飯記録 #夕飯のおかず #夕飯献立 #献立 #クッキングラム #cooking #まりきちcooking #おかず #料理 #新米主婦 #健康食 #ふたりごはん #ふたりぐらし #グルメ #皿うどん
数日前に作ったタルタル。
・
マグロとサーモンと赤エビがミックスされたタタキを#oisix で買っていたので、玉ねぎとケッパー、レモン、塩、醤油少しで味付け。
・
セルクル使うとそれなりに見えて嬉しい。
・
#夕飯 #夕飯のおかず #タルタル #日々
数日前に作ったタルタル。

マグロとサーモンと赤エビがミックスされたタタキを#oisix で買っていたので、玉ねぎとケッパー、レモン、塩、醤油少しで味付け。

セルクル使うとそれなりに見えて嬉しい。

#夕飯 #夕飯のおかず #タルタル #日々
※お返事前の投稿ごめんなさい

本日の夕飯
息子がいないので
息子が嫌いな
ナス料理にしました

ナスの美味しさを再確認した
夜です

日中のお出かけも
夕飯時も話すことは
息子の話しばかり(笑)

きっと息子は
私達のことなど思い出しもせず
楽しくやってることでしょう

いやぁ、
ナス最高

#夕飯
#今日の夕飯
#夕飯のおかず
#本日の夕飯 
#なす 
#ナス 
#ナス料理
#夫婦時間
#息子の話し
#ナスの色が嫌い
#わけわからん
※お返事前の投稿ごめんなさい

本日の夕飯
息子がいないので
息子が嫌いな
ナス料理にしました

ナスの美味しさを再確認した
夜です

日中のお出かけも
夕飯時も話すことは
息子の話しばかり(笑)

きっと息子は
私達のことなど思い出しもせず
楽しくやってることでしょう

いやぁ、
ナス最高

#夕飯
#今日の夕飯
#夕飯のおかず
#本日の夕飯
#なす
#ナス
#ナス料理
#夫婦時間
#息子の話し
#ナスの色が嫌い
#わけわからん
今日の夕飯  青椒肉絲・
きゅうりとトマトのツナサラダ
そばがらご飯・中華スープ

普段は手抜きオンパレードなので
休みの日の夕食くらいは
頑張っています

青椒肉絲は素を使わず手作りよ✨

そして、そば茶で残ったそばがらを
ご飯と一緒に炊いてみました

ほんのり香ばしくて美味しい
家族みんなで食べるご飯
幸せ

#今日の夕飯 #青椒肉絲 #ピーマン #中華料理 #料理 #中華 #チンジャオロース #美味しい #サラダ #野菜サラダ #夕飯 #夕飯のおかず #夕飯おかず #夕飯のメニュー #いただきます #ごちそうさまでした #肉料理 #料理写真 #料理好き #家庭料理 #おうちごはん #肉 #ごはん #ママ #男の子ママ #女の子ママ #ワーママ #子育てママ #ワーキングママ #働くママ
今日の夕飯 青椒肉絲・
きゅうりとトマトのツナサラダ
そばがらご飯・中華スープ

普段は手抜きオンパレードなので
休みの日の夕食くらいは
頑張っています

青椒肉絲は素を使わず手作りよ✨

そして、そば茶で残ったそばがらを
ご飯と一緒に炊いてみました

ほんのり香ばしくて美味しい
家族みんなで食べるご飯
幸せ

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7/21晩ご飯
・ピーマンの肉詰め
・人参とモヤシのナムル
・ちくわきゅうり
・ポテトサラダ

肉詰めちょっと焦げてしまった。半分にチーズをのせてみた。珍しく夫が手伝ってくれた。

#ご飯記録 
#晩ご飯記録 
#晩ご飯 
#夕飯のおかず 
#自炊日記
7/21晩ご飯
・ピーマンの肉詰め
・人参とモヤシのナムル
・ちくわきゅうり
・ポテトサラダ

肉詰めちょっと焦げてしまった。半分にチーズをのせてみた。珍しく夫が手伝ってくれた。

#ご飯記録
#晩ご飯記録
#晩ご飯
#夕飯のおかず
#自炊日記
お家ご飯作りましたー
昨晩!
✳︎ピーマンの肉詰め
✳︎カツオのたたきの香味野菜巻き
✳︎春雨サラダ
✳︎キムチきゅうり冷奴
✳︎枝豆炊き込みご飯
です!
あとはコージーコーナーのケーキ美味しかった˙ᵕ˙♡
カツオのたたきはちょっと焼きが甘かったからもう少し焼いてもよかったかなーと反省!
。
。
。
#晩御飯#晩御飯の記録 #夕飯#夕飯のおかず #夜ご飯#夜ご飯記録 #cooking#cooking #food #foodstagram #ヘルシーメニュー #自炊#自炊女子 #自炊記録 #ピーマン#ピーマンの肉詰め#ふたりごはん#お家ごはん#家ごはん#手作り料理 #今日のご飯#カツオのたたき #枝豆#冷奴#キムチ#japanefood #foods #foodporn #foodphotography
お家ご飯作りましたー
昨晩!
✳︎ピーマンの肉詰め
✳︎カツオのたたきの香味野菜巻き
✳︎春雨サラダ
✳︎キムチきゅうり冷奴
✳︎枝豆炊き込みご飯
です!
あとはコージーコーナーのケーキ美味しかった˙ᵕ˙♡
カツオのたたきはちょっと焼きが甘かったからもう少し焼いてもよかったかなーと反省!



#晩御飯#晩御飯の記録 #夕飯#夕飯のおかず #夜ご飯#夜ご飯記録 #cooking#cooking #food #foodstagram #ヘルシーメニュー #自炊#自炊女子 #自炊記録 #ピーマン#ピーマンの肉詰め#ふたりごはん#お家ごはん#家ごはん#手作り料理 #今日のご飯#カツオのたたき #枝豆#冷奴#キムチ#japanefood #foods #foodporn #foodphotography
#今日の晩御飯 .
.
お友達と話し込んでたら、夜ご飯の時間〜急いで帰ってきて、ご飯作った🍴今日は、#揚げ餃子 尽くし😂 #パリパリポテトwチーズ 、ササミと梅肉と大葉の揚げ餃子、カニカマとチーズの揚げ餃子✌️この時期は、梅肉&大葉のコンビが美味しい✨✨
.
.
#おうちごはん#ごはん#夜ご飯#夕飯#夕飯のおかず#晩ご飯#晩ご飯記録#料理#料理好きな人と繋がりたい#料理大好き#簡単料理#時短料理#料理好きと繋がりたい#家庭料理#大皿料理#手料理#Instafood#いただきます#ごちそうさまでした#献立#晩ごはん#今日の晩御飯#クッキング#クッキンググラム#cooking#foodphoto
#今日の晩御飯 .
.
お友達と話し込んでたら、夜ご飯の時間〜急いで帰ってきて、ご飯作った🍴今日は、#揚げ餃子 尽くし😂 #パリパリポテトwチーズ 、ササミと梅肉と大葉の揚げ餃子、カニカマとチーズの揚げ餃子✌️この時期は、梅肉&大葉のコンビが美味しい✨✨
.
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#おうちごはん#ごはん#夜ご飯#夕飯#夕飯のおかず#晩ご飯#晩ご飯記録#料理#料理好きな人と繋がりたい#料理大好き#簡単料理#時短料理#料理好きと繋がりたい#家庭料理#大皿料理#手料理#Instafood#いただきます#ごちそうさまでした#献立#晩ごはん#今日の晩御飯#クッキング#クッキンググラム#cooking#foodphoto
我が家の夜ごはん。

今夜はこんな感じでした。

久々に主人が午後から仕事がお休みだったので、兄妹を公園に連れて行ってくれました。

その間にお泊り保育や旅行の準備、片付け、夕食の支度などなど、はかどった〜💦 そんなわけで #オーブン料理 の
#チーズポテトグラタン 
主人の大好物です👍

他には お子達好みに #野菜の肉巻き を甘辛く味付け(3・4枚目)。 それでも色々ドタバタしてしまい、ギリギリ15分前に投票間に合いました。

子供たちが住みやすく明るい未来になっていきますように。
猛スピードで自転車走らせながらも
考えてたのはそのこと。 
家族みんな完食です!
…………………………………………………………………………………………
#アスパラの肉巻き 
#チーズポテトグラタン 
#ひじきサラダ 
#なめこと豆腐のお味噌汁 #もずく ………………………………………………………………………………………… #夜ごはん #夕ごはん#昼ごはん #家族ごはん #ごはん #ごはん記録 #ごはん日記 
#我が家の夜ごはん #夜ごはん #4人家族ごはん #夕飯 #夕飯のおかず #夕飯記録 #身体が喜ぶごはん #夜ごはん記録 #家ごはん #野菜多め #身体が喜ぶ食事 …………………………………………………………………………………………
我が家の夜ごはん。

今夜はこんな感じでした。

久々に主人が午後から仕事がお休みだったので、兄妹を公園に連れて行ってくれました。

その間にお泊り保育や旅行の準備、片付け、夕食の支度などなど、はかどった〜💦 そんなわけで #オーブン料理
#チーズポテトグラタン
主人の大好物です👍

他には お子達好みに #野菜の肉巻き を甘辛く味付け(3・4枚目)。 それでも色々ドタバタしてしまい、ギリギリ15分前に投票間に合いました。

子供たちが住みやすく明るい未来になっていきますように。
猛スピードで自転車走らせながらも
考えてたのはそのこと。
家族みんな完食です!
…………………………………………………………………………………………
#アスパラの肉巻き
#チーズポテトグラタン
#ひじきサラダ
#なめこと豆腐のお味噌汁 #もずく ………………………………………………………………………………………… #夜ごはん #夕ごはん#昼ごはん #家族ごはん #ごはん #ごはん記録 #ごはん日記
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今日は淡白な気分
【献立】
・鶏胸肉レンチンネギソース
・もやしのナムル
・冷奴
今日は淡白な気分
【献立】
・鶏胸肉レンチンネギソース
・もやしのナムル
・冷奴
2019/07/21

ナスの味噌炒め
ハンバーグ
豆苗のサラダ

気分が乗らなかったけどとりあえず晩ごはんを作った。

#夕飯 #夕飯のおかず #自炊記録 #晩ごはん記録 #晩ごはん #dinner #homecooking #手抜きごはん
2019/07/21

ナスの味噌炒め
ハンバーグ
豆苗のサラダ

気分が乗らなかったけどとりあえず晩ごはんを作った。

#夕飯 #夕飯のおかず #自炊記録 #晩ごはん記録 #晩ごはん #dinner #homecooking #手抜きごはん
2019.7.21  Sunday
・
🍀ゆかりんちの食卓  夕飯編🍀
・
☆ブリの味噌漬け焼き
☆トマトとツナのオイルサラダ
☆豚バラとナスとズッキーニのレンチン蒸
☆豆苗ともやしのゴマぽん和え
・
今日はチビ介の部活🏀の大会応援📣に行ってたので〜
夕飯は全て冷蔵庫と冷凍庫にあるもので…
・
今日のメインは作り置き冷凍しといた
ブリの味噌漬け焼き✨✨
しっかり味が染みててふっくらウマウマ〜
・
トマトのサラダはオリーブオイルとお醤油で味付け😊
・
ナスとズッキーニが一本づつ残っていたので豚バラ挟んでレンジでチン‼️
タレはしょうがポン酢でさっぱり〜😆
・
今日も大満足のゆかりんちの夕飯でした❣️
・
#節約レシピ 
#節約ごはん 
#子だくさん
#子だくさんママ
#献立
#献立日記 
#献立記録 
#夕飯 
#夕飯のおかず 
#夕飯記録 
#4男1女 
#大家族 
#大家族ご飯 
#おうちごはんlover
#食育 
#豊かな食卓
#幸せの食卓部 
#夜ご飯 
#夜ごはん
#冷凍ストック 
#大活用 
#大満足
2019.7.21 Sunday

🍀ゆかりんちの食卓 夕飯編🍀

☆ブリの味噌漬け焼き
☆トマトとツナのオイルサラダ
☆豚バラとナスとズッキーニのレンチン蒸
☆豆苗ともやしのゴマぽん和え

今日はチビ介の部活🏀の大会応援📣に行ってたので〜
夕飯は全て冷蔵庫と冷凍庫にあるもので…

今日のメインは作り置き冷凍しといた
ブリの味噌漬け焼き✨✨
しっかり味が染みててふっくらウマウマ〜

トマトのサラダはオリーブオイルとお醤油で味付け😊

ナスとズッキーニが一本づつ残っていたので豚バラ挟んでレンジでチン‼️
タレはしょうがポン酢でさっぱり〜😆

今日も大満足のゆかりんちの夕飯でした❣️

#節約レシピ
#節約ごはん
#子だくさん
#子だくさんママ
#献立
#献立日記
#献立記録
#夕飯
#夕飯のおかず
#夕飯記録
#4男1女
#大家族
#大家族ご飯
#おうちごはんlover
#食育
#豊かな食卓
#幸せの食卓部
#夜ご飯
#夜ごはん
#冷凍ストック
#大活用
#大満足
久しぶりの和風オムライス🐣🥄
上にかけた#関西だしマヨ が好評やった💛
#関西限定 に弱いんよね💦
こうやって地元愛強めの関西のおばちゃんになっていくんやろな👩🏻‍🦱🐆
+
お中元の季節がやってきた🎐
毎日ちょこちょこ持って帰ってきてくれる💁🏻‍♂️
今年は#和菓子スイーツ 多くて嬉し😚🍵
+
+
#夜ごはん #おうちごはん #晩ごはん 
#和風オムライス #あさりのお吸い物 #白菜と桜海老のナムル #わかめときゅうりとカニかまの酢の物 #もやしとハムの柚子胡椒マヨ和え#ふたりごはん #夫婦飯 #新米主婦 #新米主婦ご飯 #夕飯 #夕飯のおかず #献立 #長崎堂 #お中元 #和菓子 #羊羹 #あんこ
久しぶりの和風オムライス🐣🥄
上にかけた#関西だしマヨ が好評やった💛
#関西限定 に弱いんよね💦
こうやって地元愛強めの関西のおばちゃんになっていくんやろな👩🏻‍🦱🐆
+
お中元の季節がやってきた🎐
毎日ちょこちょこ持って帰ってきてくれる💁🏻‍♂️
今年は#和菓子スイーツ 多くて嬉し😚🍵
+
+
#夜ごはん #おうちごはん #晩ごはん
#和風オムライス #あさりのお吸い物 #白菜と桜海老のナムル #わかめときゅうりとカニかまの酢の物 #もやしとハムの柚子胡椒マヨ和え#ふたりごはん #夫婦飯 #新米主婦 #新米主婦ご飯 #夕飯 #夕飯のおかず #献立 #長崎堂 #お中元 #和菓子 #羊羹 #あんこ
今日はかつどーん

旦那はトンカツ、息子はカツ丼。
あとは脂の乗った大きなホッケを焼きました。写真撮るの忘れた😆

昨日の記者会見で泣き、今日の松っちゃんの言動に泣き、そして母校の甲子園出場が決まって涙ぐみ、感情が揺さぶられた1日でした。

#今日の夕飯#お家ごはん#お家ご飯 #カツ丼
#おうちごはん #夕飯#晩御飯#夕飯記録#晩御飯記録#夕飯のおかず #家族ごはん#dinner #高校野球#45年ぶり
#甲子園#県立高校#トレンドにも入っててびっくり
今日はかつどーん

旦那はトンカツ、息子はカツ丼。
あとは脂の乗った大きなホッケを焼きました。写真撮るの忘れた😆

昨日の記者会見で泣き、今日の松っちゃんの言動に泣き、そして母校の甲子園出場が決まって涙ぐみ、感情が揺さぶられた1日でした。

#今日の夕飯#お家ごはん#お家ご飯 #カツ丼
#おうちごはん #夕飯#晩御飯#夕飯記録#晩御飯記録#夕飯のおかず #家族ごはん#dinner #高校野球#45年ぶり
#甲子園#県立高校#トレンドにも入っててびっくり
****


今日の夕飯は


・長女のリクエストで親子丼

・豆腐のナゲット

・ブロッコリーとベーコンの温サラダ

・豆腐とわかめとねぎのお味噌汁


豆腐のナゲットは クックパッドでみつけたレシピに ひじき、人参、いんげんを足しました。
焼く前はゆるゆるで どうなっちゃうんだろ…
と心配でしたが 焼いたらもちもちして
すごく美味しかったです🎶


ブロッコリー&ベーコンはわが家の定番メニュー
きのう作ったベーコンです🥓


#夕飯#夕飯メニュー#夕飯献立#晩ごはん#夕飯のおかず#おうちごはん#今日の晩ごはん#晩ごはんメニュー#夕飯記録#料理好きな人と繋がりたい#家庭料理#家族のごはん#こどもごはん#夕飯作り #手作りベーコン#親子丼#豆腐ナゲット#japanesefood#dinner#foodpic#instafood#snapdish#foodstagram#food
****


今日の夕飯は


・長女のリクエストで親子丼

・豆腐のナゲット

・ブロッコリーとベーコンの温サラダ

・豆腐とわかめとねぎのお味噌汁


豆腐のナゲットは クックパッドでみつけたレシピに ひじき、人参、いんげんを足しました。
焼く前はゆるゆるで どうなっちゃうんだろ…
と心配でしたが 焼いたらもちもちして
すごく美味しかったです🎶


ブロッコリー&ベーコンはわが家の定番メニュー
きのう作ったベーコンです🥓


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今日は、末娘のリクエストで #餃子 
上に三つ葉を散らしてみました😋
モヤシとトウモロコシ、ワカメとお豆腐のお味噌汁 写真撮り忘れました💧
#本日のディナー  #japanesefood #japan #japanese #おうちごはん #お夕飯 #夕飯のおかず
今日は、末娘のリクエストで #餃子
上に三つ葉を散らしてみました😋
モヤシとトウモロコシ、ワカメとお豆腐のお味噌汁 写真撮り忘れました💧
#本日のディナー #japanesefood #japan #japanese #おうちごはん #お夕飯 #夕飯のおかず
今日の夕食
*鯖の西京焼き
*小松菜の炒め物 (小松菜、玉ねぎ、人参、きくらげ、豚肉、ちくわ)
*おからのサラダ (おから、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、魚肉ソーセージ、ゆで卵)
*具沢山のお味噌汁
*シャケととうもろこしの炊き込みご飯 
#今日の夕食 #夕食 #夕食メニュー #夕飯 #夕飯のおかず #夕ごはん #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #家ごはん #かんたんごはん #和食 #和食器 #和食ごはん #常備菜 #常備菜作り #時短 #時短料理 #作り置き #作り置きおかず #クッキング #クッキングラム #フーディーテーブル
今日の夕食
*鯖の西京焼き
*小松菜の炒め物 (小松菜、玉ねぎ、人参、きくらげ、豚肉、ちくわ)
*おからのサラダ (おから、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト、魚肉ソーセージ、ゆで卵)
*具沢山のお味噌汁
*シャケととうもろこしの炊き込みご飯
#今日の夕食 #夕食 #夕食メニュー #夕飯 #夕飯のおかず #夕ごはん #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #家ごはん #かんたんごはん #和食 #和食器 #和食ごはん #常備菜 #常備菜作り #時短 #時短料理 #作り置き #作り置きおかず #クッキング #クッキングラム #フーディーテーブル
本日の男飯夕飯は。。
🇵🇭チキンアドボ~(笑)
#男飯 #チキンアドボ #夕飯のおかず
本日の男飯夕飯は。。
🇵🇭チキンアドボ~(笑)
#男飯 #チキンアドボ #夕飯のおかず
#今日の晩ごはん

買い物に行く気分にならなかったので冷蔵庫の中にあった物で作りました!

#メンチカツ
#もやしときゅうりのナムル
#キムチ
#グレープフルーツ

#晩ごはん#晩ごはん記録#晩ごはん献立#晩ごはんおかず#晩御飯#晩御飯の記録#晩御飯の献立#晩御飯のおかず#晩御飯記録#夕飯#夕飯献立#夕飯のおかず#簡単ごはん
チキン南蛮🐔
ごちそう様でした😋

#チキン南蛮 #かぼちゃの煮物 
#出汁巻き卵 
#おうちごはん #夫婦飯 #ふたりごはん #夕飯記録 #夕飯のおかず
チキン南蛮🐔
ごちそう様でした😋

#チキン南蛮 #かぼちゃの煮物
#出汁巻き卵
#おうちごはん #夫婦飯 #ふたりごはん #夕飯記録 #夕飯のおかず
♠豚肉の味噌漬け
♠ツナじゃがカレー炒め
♠酸辣湯風スープ
♠枝豆

普通の味噌漬けのレシピに酒粕を入れたら、豚肉が柔らかくしっとりしててうまくできた🐷
グリルで焼いたのでヘルシー☝

#豚肉#豚肉の味噌漬け#味噌漬け#枝豆#夕飯#献立#今日の夕飯#夕飯のおかず #夕飯の献立 #おかず#和食#おうちごはん#ごはん
♠豚肉の味噌漬け
♠ツナじゃがカレー炒め
♠酸辣湯風スープ
♠枝豆

普通の味噌漬けのレシピに酒粕を入れたら、豚肉が柔らかくしっとりしててうまくできた🐷
グリルで焼いたのでヘルシー☝

#豚肉#豚肉の味噌漬け#味噌漬け#枝豆#夕飯#献立#今日の夕飯#夕飯のおかず #夕飯の献立 #おかず#和食#おうちごはん#ごはん
#おうちごはん  #夕飯  #夕飯のおかず  お友達から🥔じゃがいも頂いたので、今夜はコロッケ👌決めてた。ソースとタルタルソースで楽しむ❗地元農家さんが作った、赤からし菜は、揚げ物付け合わせに合うと書いてあった😆本当に合うわ👌アジはお刺身、オクラとミョウガ三杯酢。息子用に、冷たいコーンスープ👌
他に、枝豆、ミニトマト、玉子とうふでした。
#おうちごはん  #夕飯  #夕飯のおかず  お友達から🥔じゃがいも頂いたので、今夜はコロッケ👌決めてた。ソースとタルタルソースで楽しむ❗地元農家さんが作った、赤からし菜は、揚げ物付け合わせに合うと書いてあった😆本当に合うわ👌アジはお刺身、オクラとミョウガ三杯酢。息子用に、冷たいコーンスープ👌
他に、枝豆、ミニトマト、玉子とうふでした。
🍽🍽🍽
.
.
. -‵ˏ 7  月 21 日  の  夕  飯 🕊🌿 ˎ ࠥ-
.
.
.
❋主食_:白米
❋主菜_:冷しゃぶ
❋汁物_:あさりのお吸い物
❋副菜①:コロッケ
❋副菜②:ひじきの煮物
.
.
.
明日から弁当頑張るぞ〜〜ˎ ࠥ-
.
.
.
#夕飯 #夕食 #晩ご飯 #晩ごはん #夕飯のおかず #夕飯記録 #夕飯献立 #夜ご飯 #夜ごはん #よるごはん #よるごはん記録 #よるごはん日記 #よるご飯 #タベリー #おうちごはん #ふたりごはん #うちごはん #cookingram #クッキングラム #簡単ごはん #冷しゃぶ
🍽🍽🍽


. -‵ˏ 7 月 21 日 の 夕 飯 🕊🌿 ˎ ࠥ-



❋主食_:白米
❋主菜_:冷しゃぶ
❋汁物_:あさりのお吸い物
❋副菜①:コロッケ
❋副菜②:ひじきの煮物



明日から弁当頑張るぞ〜〜ˎ ࠥ-



#夕飯 #夕食 #晩ご飯 #晩ごはん #夕飯のおかず #夕飯記録 #夕飯献立 #夜ご飯 #夜ごはん #よるごはん #よるごはん記録 #よるごはん日記 #よるご飯 #タベリー #おうちごはん #ふたりごはん #うちごはん #cookingram #クッキングラム #簡単ごはん #冷しゃぶ
*
*
今夜も冷蔵庫残り物ご飯🍽
*
*
めじかの茹で節をフレークに🐟✨✨
*
*
先日の残り物の
おうどん・胡瓜にめじかフレークをかけて 
まぜそば風に😋👍
*
*
西土佐【台北】さんの
超激辛ラー油を一滴❤️
*
*
#夕飯#夕飯のおかず #夕飯献立 #冷蔵庫掃除 #残り物ごはん #うどん #胡瓜 #めじか をフレークに😋#まぜそば 風にしてみた😋#台北 #超激辛 #ラー油#食べるの大好き #食べるの好きな人と繋がりたい #食べながら痩せる#美味しい#おいしい#りかグルメ#今日もハッピー#今日もありがとう


今夜も冷蔵庫残り物ご飯🍽


めじかの茹で節をフレークに🐟✨✨


先日の残り物の
おうどん・胡瓜にめじかフレークをかけて
まぜそば風に😋👍


西土佐【台北】さんの
超激辛ラー油を一滴❤️


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今日のひとりご飯は煮込みハンバーグ #夕飯
.
肉だねが余っていたのでチーズ入りの煮込みハンバーグにしました🤭
.
チーズいれて丸めて焼いて、
ケチャップやらウスターソースやらの簡単なソースで煮込んだだけの適当ご飯です🍚
.
#煮込みハンバーグ
#夕飯のおかず
#ひとりご飯 
#お家ご飯
今日のひとりご飯は煮込みハンバーグ #夕飯
.
肉だねが余っていたのでチーズ入りの煮込みハンバーグにしました🤭
.
チーズいれて丸めて焼いて、
ケチャップやらウスターソースやらの簡単なソースで煮込んだだけの適当ご飯です🍚
.
#煮込みハンバーグ
#夕飯のおかず
#ひとりご飯
#お家ご飯
🥣二人暮らしの作り置き🥣
作り置きって見た目地味(ほぼ緑か茶。)
なんですが、
今週はめずらしくカラフル🌈
だったのでUP👍✨
.
❣️もやしのピリ辛ナムル
レシピは以前載せたものと同じ⬇️
①もやし一袋をタッパーに移してレンジで4分チン。
②ボールに、しょうゆと酒を2まわし、ごま油を1回し、すりおろしニンニクを1欠、豆板醤小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、いりごまを混ぜ合わせ、①とあえて完成!
.
❣️豆苗とえのきと人参の中華炒め
味付けは、ごま油と、鶏ガラ、だし醤油、最後に少しすりゴマをまぶしただけ。
.
❣️モロヘイヤのおひたし
 茹でたモロヘイヤに、だし醤油、かつおぶし、味の素をまぶしただけ。
.
❣️ブロッコリーと、アスパラの、梅さわマヨネーズ
これは#きのう何食べたレシピ です。
ディップには、マヨネーズ、わさび、刻んだ梅ぼし、だし醤油&みりん少々をあわせます。
無限に食べれそうな味‼️✨ .
.
❣️きゅうりの浅漬け、辛子version🥒
きゅうり4本をジップロックにいれて、砂糖大2、塩小さじ1、からしチューブ5センチ、柚子胡椒少々を入れて、もみ込むだけ。次の日洗って食べると、味染みこんでおいしい!
.
金曜ドラマ #凪のお暇 がスタートしましたね!
私は原作がめっちゃ好きなんですが、
原作知ってても十分楽しめました🌟
この話を見ると、豆苗を育てたくなる
から不思議です😊🌸
.
.
#ふつうのごはん #簡単レシピ #簡単ごはん#かんたんごはん #かんたんレシピ #作り置き #我が家の食卓 #夕飯のおかず #作り置きおかず #夕飯レシピ #ズボラ飯 #ずぼら飯 #ずぼらめし #ずぼらごはん #共働きごはん #2人暮らし #ふたりごはん #うむうまい #作り置きおかず #きのう何食べた #もやしのナムル#ブロッコリー #モロヘイヤ #豆苗レシピ #豆苗
🥣二人暮らしの作り置き🥣
作り置きって見た目地味(ほぼ緑か茶。)
なんですが、
今週はめずらしくカラフル🌈
だったのでUP👍✨
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❣️もやしのピリ辛ナムル
レシピは以前載せたものと同じ⬇️
①もやし一袋をタッパーに移してレンジで4分チン。
②ボールに、しょうゆと酒を2まわし、ごま油を1回し、すりおろしニンニクを1欠、豆板醤小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、いりごまを混ぜ合わせ、①とあえて完成!
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❣️豆苗とえのきと人参の中華炒め
味付けは、ごま油と、鶏ガラ、だし醤油、最後に少しすりゴマをまぶしただけ。
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❣️モロヘイヤのおひたし
茹でたモロヘイヤに、だし醤油、かつおぶし、味の素をまぶしただけ。
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❣️ブロッコリーと、アスパラの、梅さわマヨネーズ
これは#きのう何食べたレシピ です。
ディップには、マヨネーズ、わさび、刻んだ梅ぼし、だし醤油&みりん少々をあわせます。
無限に食べれそうな味‼️✨ .
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❣️きゅうりの浅漬け、辛子version🥒
きゅうり4本をジップロックにいれて、砂糖大2、塩小さじ1、からしチューブ5センチ、柚子胡椒少々を入れて、もみ込むだけ。次の日洗って食べると、味染みこんでおいしい!
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金曜ドラマ #凪のお暇 がスタートしましたね!
私は原作がめっちゃ好きなんですが、
原作知ってても十分楽しめました🌟
この話を見ると、豆苗を育てたくなる
から不思議です😊🌸
.
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#ふつうのごはん #簡単レシピ #簡単ごはん#かんたんごはん #かんたんレシピ #作り置き #我が家の食卓 #夕飯のおかず #作り置きおかず #夕飯レシピ #ズボラ飯 #ずぼら飯 #ずぼらめし #ずぼらごはん #共働きごはん #2人暮らし #ふたりごはん #うむうまい #作り置きおかず #きのう何食べた #もやしのナムル#ブロッコリー #モロヘイヤ #豆苗レシピ #豆苗
おうちご飯(夕飯)

#アジの蒲焼き 
#きのこのバターソテー 
#たこときゅうりの酢の物 
#フルーツ (#桃 #パイナップル )

昨日はお肉だったので今日は魚🐟に…
でも魚嫌いのご主人様になんとか食べてもらう為に鰻の蒲焼きならずアジの蒲焼きに… 
これなら食べられると言って食べてくれました😊

#おうちご飯 #おうちご飯記録 #夕飯 #夕飯のおかず #夕飯記録 #夕飯の献立 #晩ご飯 #晩ご飯おかず #夜ご飯 #夜ご飯のおかず #家族ご飯 #ふたりごはん #和食 #和食ごはん #手作り料理 #家庭料理 #料理好きな人と繋がりたい
おうちご飯(夕飯)

#アジの蒲焼き
#きのこのバターソテー
#たこときゅうりの酢の物
#フルーツ (#桃 #パイナップル

昨日はお肉だったので今日は魚🐟に…
でも魚嫌いのご主人様になんとか食べてもらう為に鰻の蒲焼きならずアジの蒲焼きに… 
これなら食べられると言って食べてくれました😊

#おうちご飯 #おうちご飯記録 #夕飯 #夕飯のおかず #夕飯記録 #夕飯の献立 #晩ご飯 #晩ご飯おかず #夜ご飯 #夜ご飯のおかず #家族ご飯 #ふたりごはん #和食 #和食ごはん #手作り料理 #家庭料理 #料理好きな人と繋がりたい

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